Gebeliğin 32. Haftası

Bu son birkaç hafta yorucu olabilir, ancak her hafta, kıymetlinizin gelişine bir adım daha yaklaştığınızı unutmayın.

Vücudunuzda ne gibi değişiklikler oluyor?

Rahminizin üst kısmı artık göbek deliğinizin yaklaşık 12cm üzerinde ölçülebilir.Rahminizin üst kısmı çok yüksek olduğu için, nefes almakta zorlanmaya başlayabilir veya nefes darlığı hissedebilirsiniz.

Bu, büyüyen rahminizin diyaframınıza yaptığı baskıdan kaynaklanır. Bu artan basınç aynı zamanda mideye baskı yapıp mide ekşimesine ve yanmasına neden olabilir.

Büyük olasılıkla haftada 500 gram kazanıyorsunuz. Vücudunuzun hem siz hem de bebeğinize uyum sağlamasına yardımcı olmak için kan hacminiz, geçen 32 hafta içinde% 40 ila% 50 oranında arttı.

Bu artan hacim de önemlidir, çünkü doğum sırasında kaybedeceğiniz kan miktarını telafi eder.

Bebeğiniz ne kadar büyüdü?

Bebeğinizin boyu 42.4 cm oldu ve ortalama 1700 gr ağırlığında.

Bebeğinizin gelişimi ne durumda?

Bebeğiniz büyümeye devam ediyor. Ayak  tırnakları ve el  tırnakları oluşmuştur ve akciğerler olgunlaşmaya devam etmektedir, ancak birkaç haftaya daha ihtiyacı var.

Bebeğinizin iskeleti tamamen oluştu, ancak kemikleri hala çok yumuşak ve bükülebilir.

Bu hafta için ne plan yapmalısınız?

Hamileliğiniz sırasında herhangi bir komplikasyon yaşamadıysanız, muhtemelen doktorunuza aylık olarak görüyorsunuz. Ancak bu süre zarfında, doktorunuz  iki haftada bir ziyaret yapmaya başlamanızı isteyecektir.Bu durum, önümüzdeki dört hafta boyunca devam edecek ve ardından doktorunuzdan haftada bir kez randevu almaya başlayacaksınız.

Bebeğinizin kordon kanını saklamayıp saklamayacağınıza karar verdiniz mi? Kordon kanı, doğumdan sonra göbek kordonu ve plasentada kalan kandır.Bu genellikle atılır. Bununla birlikte, kordon kanı kök hücreleri, kemik iliği ile aynı hastalıkları tedavi edebilir ve reddedilme şansı azdır. Bebeğinizin kordon kanını saklayıp saklamayacağınıza karar vermek için tıbbi bir geçmişe ve risk değerlendirmesine sahip olmak önemlidir.

Hamileliğinizi daha iyi hale getirmek için ipuçları:

Geçen hafta Braxton Hicks kasılmaları hakkında konuşmaya başladık.

Bu erken kasılmaları yaşıyorsanız, bunları hafifletmeye çalışmanın birkaç yolu vardır:

• Yatarken veya oturuken pozisyonlarınızı değiştirin.
• 30 dakika ılık suyla bir banyo yapın.
• Bir kaç bardak su için, çünkü kasılmalar susuzluktan dolayı başlayabilir.
• Sıcak bir bardak bitkisel çay veya süt için.

Bu adımlar kasılmalarınızı azaltmaya yardımcı olmazsa, doktorunuza başvurun.

Baba adayları için ipuçları:

Bebeğiniz doğduğu zaman hayatınızın nasıl şekillenmesi gerektiğni düşünmeye başlayın. Bebeğinizin doğumunda olmak istiyorsanız, özellikle iş için seyahat ediyorsanız, biraz planlama yapmak gerekebilir.Bebeğiniz doğduktan sonra, hem bebeğiniz hem de eşiniz için zaman ayırmalısınız. Bunlar hem sizin hem de eşinizin düşünmesi gereken şeylerdir.